Wechseljahre? Erzählen Sie uns davon.
Wir suchen Frauen zwischen 45 und 60, die ihre Erfahrungen mit den Wechseljahren teilen möchten. Durch die Bearbeitung von kreativen Aufgaben oder in Gesprächen mit anderen Frauen. Es ist kein Vorwissen nötig. Als Dankeschön gibt es einen Einkaufsgutschein.
Zwei Arten mitzumachen – Sie wählen, was zu Ihnen passt
Variante 1: kreative Aufgaben & Austausch
Für Frauen, die etwas mehr Zeit haben und gerne genauer hinschauen möchten.
- Zwei Wochen lang bearbeiten Sie verschiedene kreative Aufgaben (z.B. Fotos machen, Collagen erstellen, Schreiben). Es sind keine kreativen Vorkenntnisse notwendig!
- Danach besprechen Sie ihre Aufgaben in einer Gruppe mit anderen Frauen oder in einem Einzelgespräch.
- Ein paar Wochen später gibt es ein weiteres Gespräch in der Gruppe.
Zeitaufwand:
Während 2 Wochen jeden Tag etwas Zeit (z.B. 5 Minuten oder eine halbe Stunde) für die kreativen Aufgaben & 2 Gruppentreffen à 90 Minuten
Zeitraum:
Oktober 2026 – Januar 2027
Variante 2 – Nur Austausch
Für Frauen, die weniger Zeit haben, aber trotzdem ihre Erfahrung teilen möchten.
- Sie kommen zu einem einzigen Gespräch mit anderen Frauen.
- Sie sprechen über ihre Erfahrungen mit den Wechseljahren, über Ernährung, Bewegung und darüber, welche Unterstützung Ihnen helfen würde.
- Die Gespräche finden in einer vertrauensvollen Atmosphäre statt.
Zeitaufwand:
1 Gruppentreffen à 90 Minuten
Zeitraum:
November 2026 – Januar 2027
Können Sie mitmachen?
Sie entscheiden bei der Anmeldung, welche Variante besser zu Ihnen passt. Bei Fragen beraten wir Sie gerne per E-Mail oder am Telefon.
- Sie sind zwischen 45 und 60 Jahre alt
- oder mitten in den Wechseljahren
- Sie wohnen in der Deutschschweiz
- Sie sind bereit, offen über Ihre Erfahrungen zu sprechen
- Keine Vorkenntnisse nötig
Wenn Ihre Ärztin oder Ihr Arzt Ihnen von Bewegung abgeraten hat, oder wenn Sie aus medizinischen Gründen eine strenge Diät einhalten müssen, können Sie leider nicht teilnehmen.
So geht die Anmeldung:
- Formular ausfüllen. Wir melden uns danach bei Ihnen für die weitere Planung.
- Offene Fragen? Sie erreichen das Forschungsteam per E-Mail.
- Möchten Sie lieber telefonieren? Schicken Sie uns einfach Ihre Telefonnummer und die beste Tageszeit – jemand aus dem Team ruft Sie zurück.
