Achtsamkeit und positive Psychologie (BID0353)

Freundlich präsent. Sie lernen, wie Sie auch in unangenehmen Situationen eine positive, gelassene und selbstbestimmte Haltung einnehmen können.

  • Lernen Sie, sich weniger stressen zu lassen.

  • Bleiben Sie mit Leichtigkeit fokussiert.

  • Durch einen direkteren Zugang zur Inneren Ruhe lernen Sie besser und fällen Sie bessere Entscheidungen.

  • Leben Sie genussvoller im Hier und Jetzt.

  • Sie müssen bereit sein, täglich 2 x 10 Minuten zu üben. 

Achtsamkeit und positive Psychologie

Steckbrief

  • Titel/Abschluss Erfüllt/nicht erfüllt
  • Dauer KW38–51
  • Unterrichtstage Donnerstag, 16:30–18:00 Uhr
  • Anmeldefrist KW29–30 – Online in IS-Academia
    Total 24 Plätze
  • Anzahl ECTS 3 ECTS
  • Kosten Buch / Pflichtlektüre
  • Unterrichtssprache Unterricht: Deutsch
    Kompetenznachweis: Deutsch, Englisch
  • Studienort Bern
  • Departement Wirtschaft
    Hochschule für Agrar-, Forst- und Lebensmittelwissenschaften HAFL
  • Nächste Durchführung Herbstsemester