Inhalt + Aufbau
Portrait
Konflikt- und Krisensituationen gehören zum Arbeitsalltag und stellen Fach- und Führungspersonen regelmässig vor anspruchsvolle Herausforderungen. In dieser Weiterbildung entwickeln Sie aus einer systemischen Perspektive ein vertieftes Verständnis von Resilienz und stärken Ihre Fähigkeit, auch in belastenden Situationen handlungsfähig zu bleiben.
Sie setzen sich damit auseinander, wie persönliche, zwischenmenschliche und organisationale Faktoren Ihr Denken, Fühlen und Handeln prägen und welche Ressourcen Ihnen in herausfordernden Situationen zur Verfügung stehen. Dadurch gewinnen Sie neue Perspektiven auf Belastungen und erweitern Ihre Möglichkeiten, konstruktiv mit Konflikten, Krisen und Unsicherheiten umzugehen.
Die Weiterbildung erweitert Ihren Methodenkoffer um resilienzfördernde Strategien, Konzepte und Interventionen. Sie reflektieren Ihren persönlichen Umgang mit Belastungen, entwickeln nachhaltige Lösungsansätze und stärken eine professionelle Haltung im Umgang mit Konflikt- und Krisensituationen.
So bauen Sie eine Resilienzkompetenz auf, die Ihre eigene Gesundheit und Wirksamkeit fördert und zugleich dazu beiträgt, in Ihrem Team einen konstruktiven und nachhaltigen Umgang mit Belastungen zu etablieren.
Ausbildungsziel
- Die Weiterbildung orientiert sich an den beruflichen und lebenspraktischen Erfahrungen der Teilnehmenden und bezieht diese mit ein.
- Erlernen von Methoden und Techniken zur gezielten Förderung der eigenen Resilienz.
- Förderung konstruktiver Reaktionen in konfliktbeladenen Momenten.
- Stärkung der Fähigkeit, in belastenden Momenten ruhig und lösungsorientiert zu bleiben, ohne die eigenen Bedürfnisse oder Grenzen aus den Augen zu verlieren.
- Verbesserung der interpersonellen Kommunikation, um Konflikte frühzeitig zu erkennen und respektvoll sowie professionell zu lösen.
- Vorbeugung von Resignation, Quiet-Quitting (innerer Kündigung) und Burnout durch einen resilienteren Umgang mit Konflikt- und Krisensituationen im Arbeitsalltag.
